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Exagerei muito na comida no domingo e essa semana só perdi o peso que ganhei no domingo 😕
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54,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Está tudo bem... o processo é feito de altos e baixos, afinal, somos seres humanos.
Não deixe isso te desanimar! Veja que além do emagrecimento sua qualidade de vida melhora com a boa alimentação.
Beba bastante água, isso pode te ajudar.
09 nov 19 av medlem: sesmalaura
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Muito obrigada pelo apoio!
Estou levando como aprendizado, mas não consigo deixar de ficar chateada.
09 nov 19 av medlem: Kaatieli
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