Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 44,09g | Kolh.: 76,82g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Медведь Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо. Middag: Апероль Шприц, Текила, Уха. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|