Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 59,12g | Kolh.: 10,12g.
Frukost: Льняное Масло, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lunch: Брокколи. Middag: Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|