Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
314 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 13,44g | Kolh.: 25,37g.
Frukost: Магнит Слива, Помидоры, Огурец, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Черемушки Хлеб Зерновик, Сливочное Масло, Магнит Сыр Гауда 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|