Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1448 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 81,46g | Kolh.: 98,71g.
Frukost: Козельское Молоко Живое Молоко, Мираторг Сосиски Молочные, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Афанасий Живое Молоко 3,2%, Шоколадный Сироп, Сметана , Банановые Панкейки, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|