Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1481 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 85,43g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: То, Что Надо! Арахис Необжаренный , Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, То, Что Надо! Арахис Необжаренный , Casarelli Сыр Моцарелла, Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|