|
отпуск день 36 перезагрузка удалась
|
57,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1177 kcal
|
Fett: 93,96g | Prot: 45,88g | Kolh.: 24,39g.
Frukost: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Middag: Закуска из ветчины. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Diska - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|