Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 22,75g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: От Палыча Торт Медовый , Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivanova Raisa 's vikthistorik
|