Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 53,33g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Cornell Мюсли Запеченные Multifruit. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
izotochkinatali 's vikthistorik
|