Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
666 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 32,11g | Kolh.: 8,99g.
Frukost: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Middag: Venison/Deer Steak, Great Value Real Mayonnaise, Keto Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketoBruce 's vikthistorik
|