Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1691 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 78,43g | Kolh.: 149,27g.
Frukost: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Кунгурский Балык Городской, Белый Хлеб, Суп из Семги. Middag: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Яйцо (Целое), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Чак-Чак. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|