Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 108,66g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Каша из полбы, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Чизкейк НАТА. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Middag: Чизкейк НАТА, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komunadototznaet777 's vikthistorik
|