|
Худеть не пытаюсь скоро в роддом.А после возьму себя в руки!!!
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1786 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 91,90g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное , Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%, Фейхоа, Хурма. Snacks/Annat: Meller Ирис, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|