Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
119,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1306 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 54,13g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: Льняные Семена, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Фунчеза , Вареное Яйцо. Middag: Печень по-Строгановски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|