Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
100,6 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 19,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 november 2019:
1776 kcal Fett: 46,88g | Prot: 116,93g | Kolh.: 111,63g.   Frukost: Хлеб Черный, Конфета, Оладьи из Кабачков. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Middag: Конфета, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Чечевица, Яйцо, Яблоко. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


swetlanagty 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.