Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 27,51g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: 鮮奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, Costco 薯餅. Lunch: 全聯 經典巧克力可麗餅, 甜麵包. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|