|
Hu hu hu.. Malah naik lagi.. 😤😥😢
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2019:
|
303 kcal
|
Fett: 5,90g | Prot: 13,20g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yesida_Arashi 's vikthistorik
|