Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 47,66g | Kolh.: 166,16g.
Lunch: Chimichanga with Beef and Cheese . Middag: Synergy Strawberry Serenity Kombucha, Rosarita Refried Beans, White Rice, Del Taco Donut Bites, Del Taco Spicy Chicken Burrito. Snacks/Annat: Potato Chips. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|