Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1893 kcal
|
Fett: 100,24g | Prot: 84,71g | Kolh.: 172,10g.
Frukost: Своя Линия Паштет Печеночный, Наша Ряба Крыло Куриное, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе с Сахаром. Lunch: Мрия Какао, Молочное пп-желе, Start Сухой Завтрак, Заречье Молоко Топленое. Middag: Start Сухой Завтрак, Хурма. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|