Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
320 kcal
|
Fett: 1,23g | Prot: 2,00g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tentando ser fitness 's vikthistorik
|