Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
467 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 56,01g | Kolh.: 18,47g.
Frukost: Strawberries , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Middag: Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 14,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|