Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
112,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1100 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 20,73g | Kolh.: 127,76g.
Frukost: Винегрет. Lunch: Помидоры, Хлеб из Закваски, Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Almette Сливочный Сыр (Almette). Middag: Болгарский Перец, Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Almette Сливочный Сыр (Almette), Хлеб из Закваски. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Банан, Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenerskaaoksana117 's vikthistorik
|