Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
2253 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 77,46g | Kolh.: 298,02g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: McDonald's Fries (Small), Pogo Pogo Original. Middag: Nestea Cool Iced Tea, McDonald's Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Stewed Chicken Wing, Reese Peanut Butter Cup , Maynards Sour Patch Kids, Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|