Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 29,85g | Kolh.: 52,56g.
Frukost: Огурец, Яйцо, Зелёный Чай. Lunch: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Шоколад Молочный Пористый "Nestle". mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|