Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1938 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 77,13g | Kolh.: 293,32g.
Frukost: Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Магнит Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данессия Сельдь под Шубой, Суп рассольник. Middag: Творожные Кексы, Сыр Чечил, Фрукторешки Смесь Витаминная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|