Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
970 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 63,82g | Kolh.: 103,77g.
Frukost: Капучино, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Макарун, Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|