Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
673 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 28,17g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Lunch: Банан. Middag: Пирожок с Мясом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|