Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
105,1 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1918 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 88,53g | Kolh.: 143,53g.
Frukost: miree Paprika Chili, Leerdammer Leger, Rüma Waldorfsalat, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, Bäckerei Schneider Vollkornkruste. Lunch: Kitchenette Chili Con Carne. Middag: Leerdammer Leger. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|