Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
479 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 25,80g | Kolh.: 33,88g.
Frukost: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|