Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 49,33g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Framboises Congelées Non Sucrées, Câlin Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Les Croisés Grana Padano, Super U Poêlée Méridionale, Pâtes (Cuites). Middag: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|