Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 48,64g | Kolh.: 94,02g.
Frukost: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Теремок Гороховый Суп Постный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|