Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1116 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 66,93g | Kolh.: 85,21g.
Frukost: Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Банан, Сырники, Яйцо. Middag: Сметана 15%, Картофель Отварной, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|