Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
798 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 27,24g | Kolh.: 36,79g.
Frukost: Велком Сервелат Финский, La Paulina Сыр Чеддер, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Копченов Сало Белорусское. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|