Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1245 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 54,72g | Kolh.: 144,96g.
Frukost: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Mandarine, Danone Skyr Pêche . Lunch: Couscous (Cuit), Tomates Cerises, Les Crudettes Feuille de Chêne, Carrefour Sauce Caesar, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tendriade Haché de Veau Emmental. Middag: Andros Compote, Soupe de Légumes, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Avocat. Snacks/Annat: Bedros et Savino Amandes Décortiquées, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|