Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1748 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 171,19g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Лента Авокадо, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Соевый Соус, Белое Столовое Вино, Своя Компания Ролл Филадельфия Лайт, Своя Компания Греческий Салат. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|