Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1260 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 75,86g | Kolh.: 179,18g.
Frukost: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|