Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
2894 kcal
|
Fett: 128,17g | Prot: 86,27g | Kolh.: 268,63g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Snickers Snickers Криспер, Kinder Молочный Ломтик, Тысяча Озер Сыр Kova, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Батон Нарезной. Lunch: Тысяча Озер Сыр Kova, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Батон Нарезной. Middag: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Роллы Темпура, Тануки Ролл Филадельфия, Мартини Мартини Бьянко, Karjalan Пломбир Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|