Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 110,76g | Kolh.: 66,44g.
Frukost: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Рыба на Пару, ВкусВилл Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|