Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
2113 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 81,08g | Kolh.: 193,62g.
Frukost: Гречка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Атяшево Свинина Деликатесная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Пиво, Печенье, Атяшево Свинина Деликатесная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|