Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1702 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 136,61g | Kolh.: 190,98g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Чай. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Фруктовый Десерт Капитан Фит, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|