Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
821 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 14,33g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Шоколадница Латте, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Чай. Middag: Самса. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffffg.hhhhh 's vikthistorik
|