Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1925 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 85,58g | Kolh.: 263,29g.
Frukost: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Банан, Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками, Роллы Филадельфия, Cake Me Fit Торт Муссовый , Мёд, Coffee Like Флет Уайт, Мёд, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|