Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
2392 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 100,57g | Kolh.: 299,16g.
Frukost: Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Курица Гриль. Middag: 4 Сезона Клюква Замороженная, ВкусВилл Мёд, Лэнд Кабачки в Сметане, ВкусВилл Хурма Сушеная. Snacks/Annat: Окское Яйцо, Fine Life Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|