Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 71,09g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Пицца Домашняя. Lunch: Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Middag: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Бутерброд со Шпротами, Лента Салат Министерский, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Мандарины, Merry Nuts Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|