Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 82,07g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Rosso Миндаль , Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Рыбные Котлеты, Красные Помидоры, Мандарины, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Лимон. Middag: Манная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|