Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
649 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 24,47g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|