Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1907 kcal
|
Fett: 102,99g | Prot: 123,95g | Kolh.: 125,51g.
Frukost: Trader Joe's Chocolate Chip Scones, Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Strawberries, Del Monte Fresh Pineapple, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Lunch: Wingstop Lemon Pepper Wings. Middag: Garlic Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp, Barber Foods Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|