Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 30,33g | Kolh.: 190,20g.
Frukost: Colun Manjar, Hallulla. Lunch: Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Fruna Oblea, Fruna Cassatin Milano, Plátano, Colun Yogurt Natural. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|