Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1870 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 121,57g | Kolh.: 192,26g.
Frukost: Супрадин Таблетки Шипучие. Middag: Русское Море Сельдь, Перекресток Картофель Отварной, Байкальский Омуль, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма Сушеная, Гурман Холодец из Говядины, Fine Life Манго Сушеное, Ашан Помидор. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|