Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 102,07g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. Lunch: Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: New York The Original Texas Garlic Toast, Pei Wei Fortune Cookie, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Kikkoman Soy Sauce, Cantaloupe Melons , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Bananas , Broccoli Flower Clusters , KFC Chicken Strips. Snacks/Annat: Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|